Vanessa Sikale

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desde una buena base y una perfecta conciencia corporal,

evitando así sobrecargas y lesiones.

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VANESSA SIKALE

Nacida en Zaragoza con residencia en Madrid, Vanessa lleva más de 20 años como instructora en varias disciplinas, entrenadora personal que desde hace 3 años combina su profesión con su mayor reto, su niño.

Vanessa, en constante formación es Instructora de Pilates Mat & Studio en todos los niveles, instructora de Hatha Yoga (200 hr), Power Yoga & Ashtanga Progresivo (150 hr), Prana Vinyasa Flow (150 hr) y Cyoga. También está certificada en varias disciplinas como; Aerobic, Step, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personal, Entrenamiento en Suspensión... etc.

Vanessa se considera una chica con una mente inquieta y creativa, colabora en varias revistas de actualidad escribiendo sobre tendencias del Pilates y Yoga, formadora en disciplinas de cuerpo & mente en grandes instalaciones deportivas y con un programa propio de entrenamiento que combina a la perfección Pilates, Yoga, Taichi y Estiramientos, del cual podremos disfrutar.

A Vanessa le encanta todo lo relacionado con la Biomecánica del Movimiento, así que tiene una enorme necesidad; Conseguir un entrenamiento completo, para todo el mundo, con cero lesiones, efectivo y divertido.


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